એસિડિટીથી છુટકારો મેળવવા માટે 15 અસરકારક ઘરગથ્થુ ઉપચાર, સામાન્ય બીમારીમાં ઘરગથ્થુ ઉપચાર
કારણો
અનિયમિત જીવનધોરણ એ એસિડિટીનું મુખ્ય કારણ છે…. એસીડીટી આપણા આહારને નિયંત્રિત કરી શકે છે. એસીડીટીમાં મૂળાનું સેવન ફાયદાકારક છે.
લીંબુ પાણી પીવાથી એસિડિટી પણ દૂર થાય છે.
જો તમે પેટની એસિડિટીને હળવાશથી લો છો, તો શું તમે જાણો છો કે આ એસિડ એટલું મજબૂત છે કે તે રેઝર બ્લેડને ઓગળે છે? એટલા માટે થોડા ડોકટરો તેને ખૂબ જ ભયંકર માને છે.
તે કહે છે કે જો આ એસિડ આટલું મજબૂત છે તો વિચારો કે તે શરીરની અંદર કેટલું નુકસાન કરશે.
આજની વ્યસ્ત અને અવ્યવસ્થિત જીવનશૈલીને કારણે પેટની સમસ્યા સામાન્ય બની રહી છે. એસિડિટી સામાન્ય રીતે તળેલા, છીપવાળો અને મસાલેદાર ખોરાક ખાવાથી થાય છે. ખાવાનો કોઈ સમય નક્કી નથી,
જેના કારણે એસિડિટી થાય છે. જ્યારે પેટમાં સામાન્ય કરતાં વધુ એસિડનું વિસર્જન થાય છે,
ત્યારે તેને એસિડિટી કહેવાય છે. અહીં કેટલાક ઘરેલું નુસખા છે જેનો ઉપયોગ કરીને તમે એસિડિટીથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
Also read 🌎 જમીન પ્લોટની માપણી કરો તમારી જાતે તમારા સ્માર્ટ ફોનથી એકદમ સરળ રીતે આ એપ્લિકેશન ઇન્સ્ટોલ કરી
એસિડિટી માટે ઘરેલું ઉપચાર
એસિડિટી થાય ત્યારે જેઠી મધનું ચૂર્ણ કે રાબ બનાવીને તેનું સેવન કરવું જોઈએ. આનાથી એસિડિટીમાં ફાયદો થાય છે.
લીમડાની છાલનો પાઉડર અથવા પલાળેલી છાલનું પાણી ગાળીને રાત્રે પીવું જોઈએ. આમ કરવાથી એસીડીટી કે એસીડીટી મટે છે.
એસિડિટીની સમસ્યામાં ત્રિફળાનું ચૂર્ણ ફાયદાકારક છે. ત્રિફળાને દૂધ સાથે પીવાથી એસિડિટી દૂર થાય છે.
સૂકી દ્રાક્ષને દૂધમાં બોળીને ઉકાળી લેવી જોઈએ. દૂધને પછી ઠંડુ કરીને પીવાથી ફાયદો થાય છે અને એસિડિટી મટે છે.
1 ગ્લાસ હુંફાળા પાણીમાં થોડાક કાળા મરી અને અડધા લીંબુનો ભૂકો નાખીને નિયમિત સવારે પીવો.
વરિયાળી, આમળા અને ગુલાબના ફૂલનું ચૂર્ણ બનાવી સવાર-સાંજ અડધી ચમચી લેવાથી એસિડિટીમાં ફાયદો થાય છે. એસિડિટીના કારણે મૂળાને સલાડ તરીકે ખાવા જોઈએ. મૂળાને કાપીને તેના પર કાળા મરી અને કાળું મીઠું છાંટવાથી ફાયદો થાય છે.
જાયફળ અને આદુ મિક્સ કરીને પાવડર બનાવો. આ પાવડરને એક ચપટી લેવાથી એસિડિટી દૂર થાય છે. જો એસિડિટી થતી હોય તો કાચી વરિયાળી ચાવવા જોઈએ. વરિયાળી ચાવવાથી એસિડિટી દૂર થાય છે.
રાબ બનાવવા માટે આદુ અને પ્રોન મિક્સ કરો. આ રાબને સવાર-સાંજ પીવાથી એસિડિટીની સમસ્યા દૂર થાય છે.
Drinking warm water on an empty stomach in the morning and evening is beneficial in acidity.
આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન નો સમન્વય ગ્રંથ
સ્વાસ્થ્યસુધા આયુર્વેદિક ગ્રંથ PDF અહીંથી ડાઉનલોડ કરો
IMPORTANT LINK::
આયુર્વેદ અને વિજ્ઞાન નો સમન્વય ગ્રંથ
સ્વાસ્થ્યસુધા આયુર્વેદિક ગ્રંથ PDF અહીંથી ડાઉનલોડ કરો
Drinking Coconut Water Relieves Acidity.
Cloves are very beneficial for acidity. If acidity occurs, cloves should be sucked.
Eating jaggery, bananas, nuts and lemons cures acidity quickly.
Boil a few mint leaves in water. Drink this water daily after meals. There will be an advantage in ACDT.
Also read સોશિયલ મીડિયામાં બ્લુ ટિક કેવી રીતે મેળવવી?
The problem of acidity is more due to eating and drinking. So eating heavier meals should be avoided. Dinner should be taken three hours before bedtime at night during acidity, so that the food can be digested well. Even after adopting this prescription, if the acidity does not get better, you need to consult a doctor.
IMPORTANT LINK
ઉધરસ-ખાંસી માટેના આયુર્વેદ ઉપચાર
આધાશીશી-માથાના દુઃખાવાના ઉપચાર
કાનનાં રોગો અને આયુર્વેદ વિશેની માહિતી
ડાયાબિટીસના ઇલાજ માટે 10 ઘરેલુ ઉપાયો
સામાન્ય બીમારીમાં ઘરગથ્થુ ઉપચાર
કમરનો દુઃખાવો હોય તેના માટે ઉપયોગી PDF
હાડકાં અને સાંધા નો દુઃખાવો હોય તેના માટે ઉપયોગી PDF
જન્મજાત બહેરા-મુંગા બાળકો સંબંધિત
શરીરના અંગો સાથે સંકળાયેલ રોગો
These 4 amulet cures for acidity
- ચા-કોફીનું સેવન ઓછું કરો જો તમે પાચન સંબંધી મોટાભાગની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો તો ચા અને કોફીનું સેવન ઓછું કરો. કારણ કે તેના સેવનથી પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાઓ વધી જાય છે. તેનું વધુ પડતું સેવન તમને અનેક પ્રકારની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
- વધુ કાર્બોહાઇડ્રેટ સાથે ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ વસ્તુઓ ખાઓ તમારા પેટ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. જો તમે તમારી જરૂરિયાત કરતાં વધુ ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાઓ છો, તો તે તમારી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે. પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવા માટે વ્યક્તિએ તળેલા ખોરાક ખાવાનું ટાળવું જોઈએ અને વધુમાં વધુ શાકભાજી અને ફળો ખાવા જોઈએ.
- ગેસ ઉત્પન્ન કરતી વસ્તુઓ ન ખાઓ કેટલીક એવી વસ્તુઓ છે જે તમારા પેટમાં ગેસનું કારણ બની શકે છે. બ્રોકોલી, કઠોળ અને કોબીજ જ એવા શાકભાજી છે જે ગેસનું કારણ બને છે. આ ઉપરાંત લસણ અને ડુંગળીનું વધુ પડતું સેવન પણ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.
Also read T20 સ્ટાર સૂર્યા એ સદિ સાથે બનાવ્યા એટલા રેકોર્ડ કે ગણતા થાકી જશો.
1. Easy Medicines: Download
2. herbs and diseases: Download
3. Effective Ayurvedic treatments: Download
4. Ayurveda therapy for 50 successful cache: Download
5. assessing the entire Book of pain: Download
6. Problem elevated cholesterol: Download
7. Drug good / adverse effects: Download
8. dengyum and Chikungunya: Download
1. Diabetes full Tip: Download
2. eye pain treatment: a Download
3. taphalipho and eye care: Download
4. first Aid part -1: Download
5. first Aid part -2: Download
6. heart disease – problems and treatment: Download
7. Blood pressure: Download
8. Body guard force: Download
9. Precautions for kidney diseases and treatments: Download
10. manasanti: Download
11. Medicinal Plant-creation and use: Download
12. healthy living solutions: Download
13. Obesity, symptoms and treatment:Download
14. bone and joint problems: Download
15. Plague: Download
16. Pregnant Care: Download
17. Indigenous Treatment Part-1:Download
18. Indigenous Medicine Part -2:Download
19. Healthy Diet: Download
20. Extraction: Download
21. All-Inclusive Exercise: Download
22. Health Modification: Download
23. Information about swine flu:Download
તેથી, તેનું મર્યાદિત માત્રામાં સેવન કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આદુ પાચન માટે રામબાણ બની શકે છે.
4. વધુ ફાઈબરયુક્ત ખોરાક લો પેટની સમસ્યાઓથી બચવા માટે તમારા આહારમાં વધુ ફાઈબરનો સમાવેશ કરવો ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
આ ન માત્ર તમારી પાચનક્રિયાને સુધારે છે પણ તમને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓથી બચવામાં પણ મદદ કરે છે. લીલા શાકભાજી અને ફળોનું સેવન વધારવું.