Why drink hot water on an empty stomach in the morning? The reasons for this, ગરમ પાણીના ફાયદા
સવારે ખાલી પેટે કેમ પીવું જોઇએ ગરમ પાણી? આ રહ્યાં તેના કારણો
આપણે ઘણી વાર સાંભળ્યું હશે કે સવારે ખાલી પેટ ગરમ પાણી પીવું જોઈએ. આ સૂચન આયુર્વેદમાં પણ આપવામાં આવ્યું છે. સવારે કંઈપણ ખાતા પહેલા જે પાણી પીવામાં આવે છે તેને ઉષાપન કહે છે.
Also read જમીનના જુના રેકોર્ડ જોવો અને ડાઉનલોડ કરો
સામાન્ય દિવસોમાં પણ ગરમ પાણી પીવું સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું સારું છે
અને આપણને કોરોનાના સમયગાળા દરમિયાન પણ ગરમ પાણી પીવાનું કહેવામાં આવે છે.
ગરમ પાણી શરીરની અનેક બીમારીઓને દૂર કરે છે. તો આજે આપણે જાણીએ કે ગરમ પાણી પીવાથી શરીરને શું ફાયદા થાય છે.
Also read Download Mparivahan, કોઈ પણ વાહન વિશેની જાણો
સવારે ખાલી પેટ હુંફાળું પાણી પીવાથી પેટ સંપૂર્ણપણે સાફ થઈ જશે, તેનાથી તમને તાજગીનો અનુભવ થશે.
તમારું મન દિવસભર તણાવમુક્ત રહેશે. પેટની સમસ્યા આપણા શરીરમાં અનેક રોગોનું કારણ છે. તેને દૂર કરવાના ફાયદા છે
ગરમ પાણી પીવાથી ઉધરસમાં સરળતાથી રાહત મળે છે.
જીભનો સ્વાદ, ગળાની ગ્રંથીઓમાંથી લાળનો સ્ત્રાવ વગેરેમાં સુધારો થાય છે.
ગરમ પાણી પીવાથી અયોગ્ય પાચનને કારણે પેટમાં સંગ્રહિત ખોરાકનું પાચન ઝડપથી થાય છે.
અપાકવ પેટમાં પડતો હોય તો પણ, જો ફરીથી કંઈક ખાવામાં આવે કે પીવામાં આવે,
જ્યારે આવું વારંવાર થાય છે, ત્યારે અપકવ પેટની આંતર ત્વચા પર ફેલાય છે.
જે અપચો, એસિડિટી, મંદાગ્નિ જેવા પાચન સંબંધી રોગોનું કારણ બને છે.
જેના કારણે શ્વાસની દુર્ગંધ પેટમાં જમા થાય છે અને શ્વાસમાં દુર્ગંધ આવે છે. આવી રોજબરોજની સમસ્યા ઉકેલે છે.
ગરમ પાણીના ફાયદા
Many people complain of loss of appetite. This problem is mostly caused by not cleaning the stomach. If you are not hungry,
add salt and pepper powder with lemon juice in hot water and drink it, it will definitely benefit you.
source:: NEWS 18 REPORT
Drinking hot water does not cause wrinkles on the face quickly and also maintains the radiance of the face. Drinking warm water can also help prevent your hair from turning white quickly.
With its daily use you can also get rid of your growing weight.
Also read vઆયુર્વેદ માહિતી ઘરેલુ ઉપચાર અને ટિપ્સ
(Disclaimer: All information provided in this article is based on general instructions. we does not confirm this. It is important to consult an expert or a doctor before implementing these remedies.)
નોંધ:- અમારો હેતુ માત્ર આપને સારી માહિતી આપવાનો છે, કોઇપણ સારવાર એક્ષ્પર્ટ/ડોક્ટર ની દેખરેખ હેઠળ કે આપની તાસીર મુજબ કરવી.