હેલો મિત્રો કેમ છો મજામાં આજે તમારા માટે હેલ્થને લગતી માહિતી લઈને આવ્યો છું મિત્રો ચા પીવાના શોખીન ભાઈઓ મિત્રો માટે (છાસ પીવાના અઢળક ફાયદા)
આ સારી અને કામની અને ફાયદાકારક માહિતી છે છાસ પીવાના ફાયદાઓ છે શું તમે જાણો છો ચા પીવાના અલગ-અલગ ફાયદાઓ શું છે
છાશ પીવાથી સાત સાચો સમય અને સારી રીતે વિગતવાર અહીં ગુજરાતીમાં તેની માહિતી આપેલ છે
Also read YouTube ના શોધક વિશે જાણો સમ્પુણઁ માહિતી ગુજરાતીમાં
There are many people who have the habit of drinking chaas with meals. So many people drink chasa after meals.
If whey is consumed after meals, the food is digested properly, whey contains many types of nutrients and has a cooling effect.
Drinking chasa in summer season is very beneficial, but in the changing season drinking chasa can also be beneficial if some things are taken into consideration.
Ayurvedacharya Amit Sen is telling the right way to drink chasa in the changing season.
પોષણથી ભરપૂર હોય છે છાસ
છાસમાં કેલ્શિયમનો સારો સ્ત્રોત છે.
આ સિવાય તેમાં પોટેશિયમ, વિટામિન-બી અને ફોસ્ફરસ પણ ભરપૂર પ્રમાણમાં હોય છે. દરરરોજ છામ પીવાથી શરીરમાં કેલ્શિયમની ઉણપ નથી થતી.
Also read ખેડૂતોને મળશે 1.6 લાખ, આજે જ અરજી કરો!
અહીં તમને નીચેની રીત અને વિસ્તારમાં માહિતી આપેલ છે અને આ પત્ની પણ આપી છે ચા પીવાના ફાયદા હોય છે
ત્યારે પીવી જોઈએ કોની સાથે પીવી જોઈએ સાપી તમને શું શું ફાયદા થશે અને નુકસાન થશે તેની માહિતી તમને આ પોસ્ટમાં વિસ્તારમાં આવેલ છે
અને સંપૂર્ણ માહિતી ગુજરાતીમાં આપેલ છે તો સરખી રીતે વિસ્તારમાં છો
Also read Online Application for New Ration Card @digital gujarat gov.in
છાસ પીવાનો સાચો સમય અને સારી રીત
છાસની તાસીર ઠંડી હોય છે. એટલા માટે તેને ક્યારેય ખાલી પેટ ન પીવો.
ખાલી પેટે છાસ પીવાથી પેટમાં દુખાવો અને શરીરમાં ભારેપણું થઈ શકે છે.
શિયાળામાં કે બદલાતી ઋતુમાં હંમેશા તડકામાં બેસીને છાસ પીવી જોઈએ જે સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક છે.
સવારે, સાંજે કે રાત્રે છાસનું સેવન કરવાનું ટાળવું જોઈએ.
જો સવારે, સાંજે કે રાત્રે છાસ પીવામાં આવે તો ગળામાં દુખાવો થઈ શકે છે અને શરદી, ફ્લૂ અને તાવનું જોખમ પણ રહે છે.
Also read Check Daily Diseal -Petrol price in your city.
ગોળ સાથે છાસ પીવાથી તાસીર બદલાઈ જાય છે. ડાયાબિટીસ હોય તો તડકામાં છાસ પીઓ
ઉનાળામાં લોકો મીઠું નાખી છાસ પીવે છે, પરંતુ શિયાળામાં ગોળના નાના ટુકડા છાસ સાથે ખાય છે.
ખરેખર, ગોળની તાસીર ગરમ હોય છે. જ્યારે ગોળને છાસ સાથે પીવામાં આવે છે
જે ગરમી અને ઠંડીનું સંતુલન થાય છે અને શરદી અને ફ્લૂની સમસ્યા નથી.
પરંતુ જો ડાયાબિટીસની સમસ્યા હોય તો છાસ સાથે ગોળ ન ખાવો જોઈએ. તેના બદલે છાસમાં કાળું મીઠું, શેકેલું જીરું પાવડર અને અજમા નાખીને પીવું.
છાસ પીવાના અઢળક ફાયદા
સાંધાના દુખાવા હોય તો છાસથી દૂર રહેવું જોઈએ
જો તમારે રાત્રે છાસ પીવી હોય તો સરસવનું તેલ ગરમ કરો અને તેમાં આખા મરચાં, સરસવ અને જીરું નાખીને છાસમાં વઘાર કરો.
પરંતુ જો સાંધામાં દુખાવો હોય કે હાડકામાં દુખાવો થતો હોય તો કોઈપણ રીતે છાસ પીવાનું ટાળો.
છાસ પીવાના અઢળક ફાયદા
દૂધ અને દહીં સાથે છાસ પીવાથી પેટમાં દુખાવો થાય છે.
તમે નાસ્તામાં બટાકાના પરાઠા કે ચપાતી સાથે છાસ પણ પી શકો છો.
પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો કે દૂધ કે દહી જેવી ડેરી પ્રોડક્ટ્સ છાસ સાથે ન લો. તેનાથી અપચો અને પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે.
આજે તમારા માટે માહિતી લાવ્યા છીએ તે તમને કેવી લાગી અમને કમેન્ટ કરીને જણાવી શકો છો ને દરરોજ
નવી નવી માહિતી અને નવું જાણવા મળી જશે શેર કરવા માટે તમારા બીજા whatsapp પર મોકલો