દરેક રોગ નું મૂળ હોય છે તમારા શરીર ની પ્રકૃતિ, જાણો તમારા શરીર ની પ્રકૃતિ કઈ છે? આયુર્વેદ માહિતી અને અસરકારક આયુર્વેદને ઉપાય તરીકે અપનાવો અને હેલ્થ માહિતી ટિપ્સ અને ન્યૂઝ તેની સાથે બ્રેકીંગ ન્યૂઝ પણ તમને અહીં મળી જશે
આયુર્વેદ માહિતી અને અસરકારક આયુર્વેદને ઉપાય તરીકે અપનાવો
દરેક રોગ નું મૂળ હોય છે તમારા શરીર ની પ્રકૃતિ, જાણો તમારા શરીર ની પ્રકૃતિ કઈ છે? અને જો તમને ગળામાં દુખાવો છે, તો આ અસરકારક આયુર્વેદને ઉપાય તરીકે અપનાવો
દિવસમાં બે વખત 15-20 મિલીલીટર કેરીનો રસ એક ચમચી મધ સાથે લો. તમારા શરીર માટે ખુબજ સારું રહેશે અને શેર કરજો
ગળાના દુખાવા માટે અસરકારક આયુર્વેદિક ઉપચાર
જો તમને ગળામાં દુખાવો છે, તો આ અસરકારક આયુર્વેદને ઉપાય તરીકે અપનાવો
દિવસમાં બે વખત 15-20 મિલીલીટર કેરીનો રસ એક ચમચી મધ સાથે લો.
બદલાતી ઋતુમાં ગળામાં દુખાવો થવા જેવી તકલીફો. ખાવાની આદતોમાં ફેરફારને કારણે પણ ગળામાં દુખાવો થાય છે. પેગોડા, ભાજી જેવા ઠંડા તળેલા ખોરાક ખાવાથી ઘણીવાર ગળામાં દુખાવો થાય છે.
આયુર્વેદ ડૉ. દીક્ષા ભાવસારે જણાવ્યું હતું કે કેટલાક ઘરગથ્થુ ઉપચાર અપનાવીને ગળામાં દુખાવો ટાળી શકાય છે.
Also read પતંગરસિયાઓને મોજ પડી જશે ઉતરાયણ પર : જાણો કેવો રહેશે પવન અને હવામાન
ગળામાં દુખાવો પણ થાય છે.
- કોગળા કરવા માટે
250 થી 300 મિલી પાણીમાં 1 ચમચી હળદર અને અડધી ચમચી મીઠું ઉમેરો અને 5 મિનિટ માટે ઉકાળો.
ગરમ થાય એટલે આ પાણીથી ધોઈ લો. તમે દિવસમાં 3-4 વખત કોગળા કરી શકો છો. તેનાથી તમારા ગળાને આરામ મળશે.
- જેઠી મધ પાઉડર કરવાથી પણ ફાયદો થશે
એક ચમચી જેટ-હી મધ પાવડરમાં મધ ભેળવી, તેને બે વાર ચાટવું અથવા તેમાં ગરમ પાણી નાખી કોગળા કરો. દિવસમાં એકવાર આમ કરો..
કેરીનો રસ ગળા માટે ફાયદાકારક છે.
- કેરીનો રસ
દિવસમાં બે વખત 15-20 મિલીલીટર કેરીનો રસ એક ચમચી મધ સાથે લો.
4. Beneficial fenugreek seeds
Boil a one teaspoon of the greenback seeds in a 250 ml of the water for five minutes and strain it.
5. Cinnamon powder
Boil half a teaspoon of the cinnamon powder in a 250 ml of the water for a five minutes. When it is a warm, mix honey and lemon in it and drink it.
Basil in a leaves are also beneficial in a many ailments.
Also read 🌤️ શિયાળામા તડકામાં બેસવુ શા માટે જરુરી ??
6. Basil leaves
Boil a 4-5 basil leaves in a water and strain it and drink it. You can bee also mix to a honey and the ginger in it.
7. Black pepper is also beneficial
Dip a turmeric and black pepper in the warm milk and drink it before going to the bed. This will bee a get rid of the sore throat.
8. Lemon and honey
Mix half a teaspoon of the lemon and honey in a warm water. Drink it Drink warm water all day. It will bee also give a relief to the throat.
આ તમામ ઘરગથ્થુ ઉપાયોથી ગળાના દુખાવામાં રાહત મળશે.
બદલાતી ઋતુને કારણે ગળામાં દુખાવો થાય છે. તેને ઘરગથ્થુ ઉપચારથી પણ મટાડી શકાય છે.
એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણોથી ભરપૂર આદુ
આદુમાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે, જે ગળાના દુખાવા અને દુખાવામાં રાહત આપે છે.
એક કપ પાણીમાં આદુને ઉકાળો. પછી તે પાણી બે થી ત્રણ વાર પીવો. આમ કરવાથી ગળામાં થતા દુખાવામાં ઘણી રાહત થશે.
લસણથી રાહત મળશે
લસણ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ગળાના દુખાવામાં રાહત મેળવવા માટે
લસણની એક લવિંગને મોંની બંને બાજુ રાખો અને ધીમે ધીમે ફેરવો. લસણનો રસ ગળાની નીચે જવાથી ગળાના દુખાવામાં રાહત થશે.
Also read Gujarat Alkalies and Chemicals Limited (GACL) Recruitment for Various Posts 2023
ખારું પાણી
જ્યારે ગળું ખરાબ હોય છે, ત્યારે મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનના કોષો પર સોજો આવે છે.
મીઠું આ સોજો ઘટાડે છે, જેનાથી રાહત થાય છે. આ સિવાય લવિંગ, તુલસી, આદુ અને મરીમાંથી બનેલી ચા પણ ફાયદાકારક છે.
તજનું દૂધ પીવો
તજ ગળાના દુખાવાને મટાડે છે. તજનું દૂધ બનાવવા માટે એક પેનમાં દૂધ ગરમ કરો, તેમાં તજના લાકડાનો નાનો ટુકડો નાખો અને ગેસ બંધ કરો. પછી તેમાં મધ મિક્સ કરીને ગાળી લો. ગળાના દુખાવા અને દુખાવામાં રાહત મળશે.
મસાલેદાર વાનગીઓથી દૂર રહો
યાદ રાખો કે જ્યારે તમને ગળામાં દુખાવો હોય ત્યારે વધુ મસાલેદાર ખોરાક ન ખાવો. ગળામાં ખરાશને નિયંત્રણમાં લેવા માટે ઠંડા પાણી અને આઈસ્ક્રીમ પીવાનું ટાળો.
અવાજ બેસી ગયો છે તો તમે કેવા અને ઘરેલુ ઉપચાર કરી શકો તેની પણ માહિતી
તમને આ વેબસાઈટ માટે મળી જશે મિત્રો રાત્રે શેકેલા ચણા ખાઈ ઉપર ગરમ પાણી પીવાથી અવાજ બેસી ગયેલ હોય
તે ભૂલી જાય છે એટલે એકવાર જરૂર અપનાવજો તેની સાથે તમે ભોજન કર્યા પછી મરીનું ઘી સાથે ચાટવાથી અવાજ બેસી ગયો હતો અને
બીજું ટિપ એ છે કે ગરમ કરેલું દૂધમાં ચપટી હળદર નાખીને રાત્રે પીવાથી બેસી ગયેલા સાધુ જાય છે અને હવે બેસી ગયો હોય તો આ ગાયનું દૂધ આમળા લેવાશે ફાયદો થશે
કાકડાની સ્થિતિ
કાકડાનો સોજો કે દાહમાં ગંભીર: બેક્ટેરિયલ અથવા વાયરલ ચેપને કારણે કાકડાની બળતરા. કાકડા પર રાખોડી અથવા સફેદ કોટિંગ હોઈ શકે છે.
ક્રોનિક ટોન્સિલિટિસમાં પુનરાવર્તિત: આ એક સતત કાકડાનો સોજો કે દાહ છે જે ચેપ છે.
તે ઘણીવાર ટોન્સિલિટિસના વારંવારના હુમલાને કારણે થાય છે.
કાકડાની આસપાસ ફોલ્લાઓ: કાકડાની આસપાસના ચેપને કારણે પરુ ભરેલા ફોલ્લાઓ થાય છે.
જે કાકડાઓમાં વિરુદ્ધ દિશામાં દબાણ કરે છે. આવા ફોલ્લાઓને તાત્કાલિક સાફ કરવાની જરૂર છે.
તીવ્ર મોનોન્યુક્લિયોસિસ: સામાન્ય રીતે એપ્સટિન બાર વાયરસને કારણે થાય છે.
આ વાયરસનો ચેપ કાકડામાં ગંભીર સોજો, તાવ, ગળામાં દુખાવો, ગળામાં દુખાવો અને થાકનું કારણ બની શકે છે.
Also read હાર્ટ એટેક આવતા પહેલા શરીર માં જોવા મળે છે આ લક્ષણો
સ્ટ્રેપ થ્રોટ: સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ નામના બેક્ટેરિયમથી થાય છે. આ બેક્ટેરિયાના ચેપથી કાકડા અને ગળામાં તાવ આવે છે. ગળામાં દુખાવો અને ગળામાં બળતરા છે.
મોટા કાકડા (હાયપરટ્રોફી): મોટા કાકડા એ હવાની જગ્યા ઓછી કરે છે, જે નસકોરા અથવા શ્વાસની તકલીફ તરફ દોરી શકે છે.
કાકડાનો સોજો કે દાહ (કાકડાનો સોજો કે દાહ): ટોન્સિલિટિસ અથવા કાકડાનો સોજો કે દાહ ત્યારે થાય છે
જ્યારે કાકડા પરના મૃત કોષોનો કાટમાળ સખત થઈ જાય છે.
ટૉન્સિલ ટેસ્ટ
ટેસ્ટમાં ગળું ઘસવું: ડૉક્ટર રૂ. કાકડા અને ગળા પર અને તેને પરીક્ષણ માટે મોકલે છે. આ સામાન્ય રીતે સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ નામના બેક્ટેરિયમથી ચેપની સંભાવના શોધવા માટે કરવામાં આવે છે.
મોનો સ્પોટ ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટ ચોક્કસ એન્ટિબોડીઝ શોધવા માટે લોહીનું પરીક્ષણ કરે છે.
આ પરીક્ષણ પુષ્ટિ કરે છે કે દર્દીના દૃશ્યમાન લક્ષણો મોનોન્યુક્લિયોસિસને કારણે છે કે કેમ.
વાયરસ એન્ટિબોડીઝમાં એપ્સટિન-બાર: જો મોનો સ્પોટ ટેસ્ટ નેગેટિવ હોય તો એપ્સટિન-બાર વાયરસ એન્ટિબોડીઝથી મોનોન્યુક્લિયોસિસનું નિદાન થઈ શકે છે.
કાકડાની સારવાર
એન્ટિબાયોટિક્સ: જો કાકડાનો સોજો કે દાહ બેક્ટેરિયલ ચેપને કારણે થાય છે, તો તેની સારવાર એન્ટીબાયોટીક્સથી કરી શકાય છે.
ફોલ્લો ડ્રેનેજ: કાકડાની આસપાસના ફોલ્લાને સામાન્ય રીતે સોયની મદદથી દૂર કરવામાં આવે છે અને તેની અંદરના ચેપને સાજા થવા માટે સમયની જરૂર હોય છે.
જો કાકડા વારંવાર ચેપગ્રસ્ત હોય અથવા જો તે કદમાં મોટા હોય, તો તેમને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયા જરૂરી છે.
આ બધી માહિતી તમને ગુજરાતીમાં આપેલ છે અને આવીને આવી માહિતી મેળવવા માટે અમારી આ વેબસાઇટમાં જોડાયેલા રહો અને દરરોજ નવી માહિતી મળી જશે અને તે પણ બધી માહિતી ગુજરાતીમાં તમને મળી જશે
ગુજરાતી ભાઈઓ મિત્રો માટે ખુશખબરી છે તમને બધી માહિતી ગુજરાતીમાં જ મળી જશે આ વેબસાઈટ માંથી